東莞廣州辦公室裝修一定要考慮自然光!
打工仔會根據(jù)什么因素來考慮辦公室的環(huán)境?地點?人數(shù)?綠化?有沒有窗戶、自然光恐怕不在考慮之列吧(女性說不定會想不用接觸紫外線、被曝曬更好吧),然而,office可否接觸到陽光與戶外的風景原來對打工仔的狀態(tài)與心情是十分重要!
美國康奈爾大學的一項研究發(fā)現(xiàn),打工仔要是在工作時無法接觸自然光線的話,會容易表現(xiàn)得昏昏欲睡,并眼睛亦會更易疲勞。另外,辦公室這種人造空間還會搞混人的記憶:我們身體的生理時鐘是根據(jù)自然光線而作出調(diào)整與適應的,要是身體缺乏與自然光線接觸機會的話,人的記憶力便會變差,記不住工作與任務。
外國人力資源公司Future Workplace亦曾訪問了1614位打工仔,讓他們把一系列辦公室的福利作排名,選出他們最想要的一項。出乎意料地,比起香港打工仔聽到會口水直流、十分fancy的好味員工餐廳、健身中心、托兒服務等等,大多數(shù)受訪者最想要的員工福利竟是接觸到陽光和戶外景色的機會。這調(diào)查結(jié)果聽起來似是令人失笑,但當知道陽光原來對人體是非常重要時,這個排名結(jié)果又變得頗有道理。
為什么我們在工作中需要自然光?
近一半(47%)受訪者表示,會由于辦公室缺乏自然光或窗戶而感到很累,又有43%指出會因此而心情郁悶。相反,有窗戶的人表示很開心(78%)、對工作感到滿意(73%),及可以更投入于崗位中(54%)。
最后,研究還指出長時間使用電子產(chǎn)品加強了人們接觸自然光的欲望。73%受訪者贊同使用電子產(chǎn)品的時間越長,就越想看
窗外風景或外出散步。
如此看來,看窗外風景、外出散步五分鐘于各類提議如何減壓、如何提高生產(chǎn)力的文章上長年榜上有名是有其道理所在的。下次腦袋太累?不必想吃甚么零食或飲多少咖啡了,直接與陽光玩游戲更有用!
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